Yoga ist die Kultur der Zukunft

Swami Satyananda Saraswat

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Du bist einzigartig, dein Körper besonders, dein Weg individuell. Du benötigst spezielle Ziele und Herausforderungen?

Yoga gibt dir ein Mittel an die Hand deinen eigenen Weg zu finden und zu deinem innersten Wesenskern Verbindung aufzunehmen. Durch diese Verbindung ist es möglich Gelassenheit und Mitgefühl entstehen zu lassen. Yoga umfasst nicht nur körperliche Übungen um die Beschwerden des Alltags zu lindern, sondern ist eine Lebenshilfe die alle Bereiche des Lebens umfasst. Yoga ist lebendiges Wissen durch Übung und Erfahrung.

Ich denke und handele für meine Yoga Schüler um das beste für Geist, Körper und Seele zu vermitteln und sehe mich dafür gerne auf der ganzen Welt um. Der Unterricht reicht von klassischen Übungen bis hin zu Innovationen aus allen Bereichen der Bewegung, die letztendlich alle auf dem uraltem Yoga System basieren. Selbstwahrnehmung, Beweglichkeit, geistige und körperliche Ausgeglichenheit sind die Ergebnisse der Yoga-Praxis.

                                               -------  Es sind die Menschen auf die es ankommt.  -----

Yoga wird dich innerlich und äußerlich verjüngen -  Mehr Energie, Flexibilität, Stärke, Ausgeglichenheit und Ruhe werden deine neuen Wegbegleiter sein. Es geht um die Chance sich an seinem Körper, seinen Gedanken und vielleicht einfach an seiner Atmung zu erfreuen.

                          Gesundheit ist nicht alles – aber ohne Gesundheit ist Alles nichts